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お役立ちアロマ

季節の変わり目に

こんにちは。

もうすぐ三月cherryblossom

 

冬から春への季節の変わり目

寒暖の差が激しく体調を崩したり

環境の変化による

心身のトラブルが多く出やすい季節でございます

 

そんな時はアロマを使っての

心と身体のリフレッシュがおススメでございます

 

個人的に春のおすすめ精油をば・・・

 

 
flairベルガモット・・・ベルガモット.jpg
季節問わずに人気のある精油でございます。
さっぱりとした爽やかで甘みもあるフルーティーな柑橘の香り
不安や緊張を和らげてくれます
 
flairユーカリ・・・ユーカリ.jpg
鼻詰まりや花粉症対策に有名なユーカリでございますが
イライラを抑えたり、集中力を高める効能もございます
心身をクリアに保ちたいときにオススメでございます
 
flairゼラニウム・・・ゼラニウム.jpg
上記の二点と比べると重みのあるフローラルな香りで
女性に嬉しい効能がたっぷり含まれております。
利尿作用・デットクス・ホルモンや皮脂バランスの調整・・・
環境の変化の多いこの季節にピッタリな香りでございます

 

 

今夜は満月でございます

満月は月の影響で自律神経や

ホルモンバランスが乱れやすいといわれ

衝動的な感情やイライラ感が高まってしまうそうです!

 

自律神経が乱れると血流が滞り、体は冷え、呼吸が浅くなります

・・・身体に良くない事だらけでございます


このような時期はアロマトリートメントで

体を温め血行を良くし深呼吸を促す」と、

感情の乱れにつながる影響を受けにくくなるのでございます


 

普段なかなかアロマを取り入れられないと言う方も

らく和は全店舗で日替わりでアロマを焚いておりますので

お店に入るだけで香りに癒やされますよ~

 

結局最後は店の宣伝になりましたが

本日はこの辺で・・・

 

らく和 タカハシ

 

 

 

 

 満月  ※インターネットより引用

 

強い「満ちる」パワーを持っている時期。
何でも『吸収』しやすいと言われております。

満月はサクセスムーンとも呼ばれ
「物事が実を結ぶ日」でもありますが
この時期は、マイナスも増大されてしまいますので
プラスのイメージが良いとされています。

カラダは水分を溜め込みやすくもなるので、
トリートメントで流れを作っておくのも良いです。
この日からダイエットを始めると
欠けていく月の作用がうまく利用できるのでGOOD

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