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らく和日記

空梅雨

本日は時の記念日
時間を大切に有効に使う・・・
なかなか難しい事でございます
 
関東は梅雨入りしたにも関わらず
空梅雨でございますsprinkle
降るのか降らないのか・・・
こんな陽気が一番憂鬱ですね
 
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身体がむくむ・・・だるい・・・
病気とまではいかなくとも
体調がイマイチと感じる「むくみ」は
梅雨時期rainに起こりやすい症状でございます
 
むくみとは皮膚の下に
余分な水分が溜まった状態の事
 
その原因の一つは
ジメジメした梅雨の気候rain
湿度が高くなったり気圧の変化で
自律神経が乱れやすく
お身体に様々な影響が現れるのでございます 
 
自律神経のバランスがとりにくくなると、
体温調整がうまく働かなくなり
湿度や温度の変化に身体がついていかず、
だるさを感じてしまうのです
 
さらに、この季節特有の湿度の高さ
身体の水分代謝を滞らせる原因になります
 
私たちの身体は汗をかくことで
体温を調節していますが、
外の空気が湿っているため
汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなり、
体内の熱がうまく発散できず、体調を崩すきっかけに・・・
こうした状況が続くと、
体内の水分代謝が滞ってしまうのでございます。
 
その他には運動不足による血行不良
食生活の問題などの生活習慣も関わってきます。
また女性の場合は女性ホルモンの影響を受けることもありますsweat01
 
 
足がむくんでいると靴がきつくなったり
ふくらはぎがパンパンになったり・・・
この辛いむくみやだるさを解消したくないですか?
 
 
そんなことを思っているそこのアナタ・・・
 
 
らく和でハーブテントで汗をかいたり(市川店のみ
 
フットバスで足元を温めてリフレクソロジーを受けたり(全店共通
 
アロマトリートメントでリラックスをして(本八幡北口・市川店のみ
 
ジメジメしたこの時期を快適に乗り切りましょう
 
 
 
お後がよろしい様で・・・ 
 
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 らく和 タカハシ 

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