お役立ちハーブ

皆様こんにちは

本日は「モリンガ」をお送りします！

別名「生命の木」とも呼ばれており、捨てる所が無いとまで言われています

「他のために存在する植物」その物とも言え、驚異的な成長と荒れた場所でも根をおろしてくれます！

まさに栄養の宝庫な植物で、一番売れている青汁の成分の勝るとも劣らない栄養素を含んでいる奇跡・薬箱の木なのです

最近の人気スーパーフードに引けを取らないミラクルフード

お茶やタブレット（カプセル）等様々な商品もありますからご自分で一番手軽な物を是非見つけてみて下さい！

raku_WA（北口店）は本日も元気に営業中　皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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皆様こんにちは

本日は「ハニーブッシュ」をお送りします！

このハーブはルイボスティーと同じ系統と思われがちですが実は全くの別ものなんです

※ノンカフェインで低タンニン！独特の甘い香りが老若男女に人気です

特に女性必見なのがその豊富な栄養成分

鉄やカリウム・亜鉛やマグネシウムといった主要成分に加えてエストロゲンと言った女性ホルモンに効果がバツグンの成分が豊富に含まれています

ノンカフェインですから夜に飲んでもOK

オススメはミルクを入れてミルクティー風です

ご自分のお好みに合わせて見つけてみて下さい

　raku_WAは本日も元気に営業中♪　皆様のご来店を心よりお待ちいたしております

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皆様こんにちは

本日は「マルベリー」をお送りします！　

桑の葉なのですがなんと言っても血糖値の上昇を抑制してくれます

　※生活習慣病の予防にとても役立ちます！

またミネラル（鉄分・カルシウム・亜鉛など）が豊富に含まれている事でも有名です

最近では桑の葉を練りこんだお料理もあったりと人気も出つつあるみたいです

こちらは某居酒屋さんで食べました

美味しく食べて身体を元気にしましょう

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皆様こんにちは

本日は「オリーブ」をお送りします！

もう馴染み深い名前ではございますが。。。　オリーブの枝は旧約聖書に基づいて「平和の象徴」とされる事が多いです

　※大洪水の「ノアの箱舟」でノアが陸地を見つける為に放ったハトがオリーブの枝を銜えてきた事に由来らしいですよ。

別名は「太陽の樹」と呼ばれていたりもします。

植物油の中でもオリーブオイルは特に消化吸収が早く血管の健康維持にも一役かってくれます

　※飲む黄金なんて呼ばれたりもしていました

他にも、炎症や痒みを抑えてくれたり・肌に潤いを与えてくれたり（美肌効果）と働きものです

皆様も色々なオイルを試されてみませんか？

美味しく食べて身体も元気になってこれからくる暑さに備えましょう♪

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皆様こんにちは

本日は「ホーソンベリー」をお送りします

このハーブは心臓の為のハーブとも呼ばれていて心筋を強くして心臓の働きをよくしてくれる作用があります

神聖なハーブで宗教的な儀式にも用いられています　花言葉は「希望・一度きりの恋」などです

古代ギリシャでは子孫繁栄のシンボルとして婚礼にも使われていたそうですよ

こんなハーブもあるんですね~

色々な効能がありますから楽しいですよね～

皆様も楽しみながらお試しになってみて下さいね

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皆様こんにちは

本日は「ホーリーフ」をお送りします

ホー（芳樟）は楠（カンファー）の変種とされている樹木です

免疫力のUPや筋肉の張りなどの緩和にとても効果的です

また消臭効果も期待出来るうえに、香りも良いので香水代わりにアトマイザーに入れて持ち歩いても◎！　ルームスプレーにしても◎！

癒やしの効果が抜群の香りに包まれてお疲れも緩和しますね

皆様の周りにも色々な香りが溢れているこの季節！！　お気に入りの香りに包まれつつお身体のリフレッシュにraku_WAへGO♪

ご来店お待ちいたしております

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皆様こんにちは

本日は「アップルフルーツ」をお送りします！

このハーブは読んで字の通りのリンゴを乾燥させた物で甘酸っぱく飲みやすいハーブです

もちろん大人から子供まで安心してお飲みになれますね

リンゴを食べた時と同じ成分も吸収できますし、関節痛などを和らげてくれたり冬の寒さからの身体のこわばりを緩和してくれたりもします！！

香りはまんまリンゴの甘酸っぱい香りですからポプリにしても良し　クッキーに練りこんでも良しです

（砂糖が入っていなくても香りで満たされますからダイエット効果も期待できるかも）

　あのリンゴがこんな感じになるんです

たまには生活にエッセンスを入れてみるのも楽しいかも知れませんね

raku_WAは本日も元気に営業中です！

皆様のご来店を心よりお待ちいたしております

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皆様こんにちは

本日は「デイル」をお送りします！

このハーブは古代ｒ－マ時代には頭痛薬として用いられたり、不眠症に効果的とも言われています。

傷（創傷）の治りを早めてくれたりもしますが、現在は食用に用いられることの方が多いかと・・。

胃酸の発酵を抑えつつ口臭の予防にも効果的です

　（消化を助けてくれますので食後にお茶にして飲まれるのもＧｏｏｄですよね

授乳中のお母様がたには嬉しい「母乳の出やすくなる」とも言われています

とか如何ですか～

可愛らしいハーブですよね

ハーブは本当に多岐に渡っていて知れば知るほど面白いです

皆様もいつもとちょっとだけ違う・・・、そんなエッセンスを楽しまれてみませんか？

南風で変な感じですがraku_WAは元気に営業中です！

ご来店スタッフ一同心よりお待ちいたしております

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皆様こんにちは

本日は「ハイビスカス」をお送りします！

爽やかな酸味と綺麗なワインレッド色のお茶は女性陣に人気です

また、クエン酸などがエネルギー代謝を促進してくれますので疲労回復にももってこいですよね～

　※ビタミンＣの含有量はさほど無いのでローズヒップとの組み合わせが特にオススメです

これからのシーズンにはもってこいのハーブですから皆様も色々な組み合わせを楽しまれてみては如何でしょうか？

南国ですよね～

たまにハチミツをちょっとだけ入れるとまた風味が変わって美味しいです

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皆様こんにちは！

本日は「ヒソップ」をお送りします

このハーブは気管支や喉の炎症を抑えてくれたり、風邪の鼻づまりや咳の症状を緩和してくれたりします。

これからのシーズンにはもってこいのハーブですね

こんな可愛らしい花もつきます

スッキリしたお茶で体調の調整は如何ですか？

予防にもってこいのヒソップ茶！！　　皆さまも是非お試しになられてみて下さい

raku_WAは本日も元気に営業中　ご来店心よりお待ちしております。

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